Lessen

 

Inleidende lessen
Op reguliere basis worden reeksen van 10 lessen eNRBi (Energie en Relaxatie door Beweging) georganiseerd.  Meestal gaan deze door op donderdag van 18:00 – 19:30, maar dit kan wel eens veranderen.
Het doel van deze lessen is de grondbeginselen en principes van natuurlijke beweging bij te brengen en deze makkelijk te laten ervaren middels tien goed op elkaar afgestemde oefeningen. Zij richten zich vooral op het versoepelen en versterken van de rug, de gewrichten en de spieren.
Desgewenst kan de leerling deze reeks herhalen of de oefeningen een tijdlang op zichzelf verder bestuderen alvorens te besluiten zich aan te melden voor de wekelijkse Tai Ji lessen van niveau 1.

 

Wekelijkse lessen
De wekelijkse lessen gaan door van oktober tot augustus, uitgezonderd feestdagen.
September is vakantiemaand.

Adres :   Gymzaal Kennedyschool
J.A. Pengelstraat, 158
Paramaribo, Suriname

 

Niveau 1 :  maandag en donderdag 18:00 -19:30

• Relaxatieoefeningen

• Basisbewegingen en passen

• Aanleren van de korte vorm Yang stijl (37 houdingen)

 

Niveau 2 :  maandag en donderdag 20:00 - 21:30

• Partneroefeningen

• Lange vorm Yang stijl

• Quick Fist volgens GM Huan Shen Shyan

• Meditatie

Gasten en korte termijn studenten
Elke Tai Ji beoefenaar is welkom, na te zijn geïntroduceerd tot de lesgever, om als gast 1 les op niveau 1 bij te wonen.  Een vrijwillige bijdrage wordt ten zeerste op prijs gesteld.
Tai Ji beoefenaars die meerdere lessen willen volgen (bijv. vanwege korte termijn tewerkstelling in Suriname) kunnen zich hiervoor aanmelden.  In overleg met de lesgever wordt dan een bijdrage bepaald.

Tai Ji studenten van andere scholen met minimaal 3 jaren ervaring en na introductie aan de lesgever of met begeleidend schrijven van hun (voormalige) Tai Ji school kunnen de lessen van niveau 2 volgen.


Kosten
De bijdragen voor de wekelijkse lessen wordt per kwartaal aan de school betaald, vier in totaal, en bedragen minimaal :
voor studenten met surinaams inkomen      : SRD  200,-
voor studenten met een EU of US inkomen : €       150,-
Personen met een goed inkomen mogen zelf besluiten meer te schenken dan de minimale bijdrage.

 

 

Seminars

Ter verdieping van de wekelijkse lessen worden er jaarlijks meerdaagse seminars georganiseerd, dit tijdens weekends en vrije dagen.  Het is immers niet mogelijk om in 1,5 uur (per week) de diepte te bereiken die studenten ervaren na 3-4 dagen intense oefening of om op zo beperkte tijd de cruciale, subtiele aspecten van innerlijke beweging duidelijk te maken.

Reguliere presentie op de wekelijkse lessen en deelname aan seminars is een vereiste om de school te mogen blijven bezoeken.

​

De seminars zijn toegankelijk voor alle studenten van niveau 1 en 2 en bezoekers.  Het volstaat zich hiervoor aan te melden. De bijdrage voor deelname aan seminars wordt rechtstreeks aan de docent betaald.

Bij begin van elk semester wordt alle informatie over seminars via de groepsapp van de school bekendgemaakt.